Страховой стаж является одним из ключевых факторов для назначения страховой пенсии по старости. Он отражает суммарную продолжительность периодов работы и иной деятельности, за которые уплачивались страховые взносы, а также учитывает определённые социально значимые периоды. В этой статье рассмотрим, что входит в страховой стаж, как его правильно рассчитывать и какие особенности существуют для отдельных категорий граждан.

1. Понятие страхового стажа и его значение

Страховой стаж — это суммарное время, в течение которого гражданин работал или осуществлял иную деятельность с начислением и уплатой страховых взносов в Социальный фонд России (СФР). Наличие установленного страхового стажа является одним из трёх обязательных условий для получения страховой пенсии по старости наряду с достижением пенсионного возраста и накоплением минимального количества пенсионных баллов (не менее 30).

1. Периоды, включаемые в страховой стаж

В страховой стаж включаются:

Периоды работы и иной деятельности с официальным начислением и уплатой страховых взносов.

Социально значимые «нестраховые» периоды, перечисленные в статье 12 Федерального закона № 400-ФЗ. К ним относятся, например, военная служба, уход за ребёнком до 1,5 лет (с 2026 года — без ограничения общей продолжительности), уход за инвалидом I группы или лицом старше 80 лет, периоды получения пособия по безработице и другие. Эти периоды засчитываются при условии, что им предшествовали или за ними следовали периоды работы с уплатой взносов.

1. Правила расчёта страхового стажа

Страховой стаж исчисляется в календарном порядке — по дням, месяцам и годам, где полный год равен 12 месяцам. Если в один период времени совпадают несколько оснований для включения в стаж (например, работа и уход за ребёнком), учитывается только один из них по выбору гражданина. Периоды, которые уже были учтены при назначении пенсии по иностранному законодательству, в российский страховой стаж не включаются.

1. Периоды, не включаемые в страховой стаж

В страховой стаж не входят:

Учёба в вузах и ссузах после 1 января 2002 года.

Работа без официального оформления и уплаты страховых взносов.

Отпуска без сохранения заработной платы.

Периоды простоя и отстранения от работы.

Периоды, учтённые при установлении пенсии по законодательству иностранного государства.

1. Особые правила для отдельных категорий граждан

Для работников, занятых на вредных и опасных производствах, существуют специальные правила досрочного назначения пенсии. Помимо страхового стажа учитывается специальный стаж, определяемый по соответствующим спискам работ. Однако специальный стаж имеет юридическое значение только в случаях, прямо установленных законодательством.

1. Подтверждение страхового стажа

Периоды работы до регистрации в системе индивидуального (персонифицированного) учёта подтверждаются документами работодателя или государственных органов. После регистрации подтверждение осуществляется на основе сведений персонифицированного учёта. Периоды работы за границей подтверждаются документами компетентных органов соответствующего государства. Если необходимые документы уже находятся в распоряжении Социального фонда России, гражданин может не подавать их самостоятельно — фонд запросит их самостоятельно.

Итоговый ответ

Страховой стаж — это суммарная продолжительность периодов работы и иной деятельности с уплатой страховых взносов, а также социально значимых «нестраховых» периодов (служба в армии, уход за детьми и нетрудоспособными лицами). Для правильного расчёта стажа необходимо учитывать следующие правила:

1. Стаж исчисляется в календарном порядке (год равен 12 месяцам). При совпадении периодов учитывается только один по выбору гражданина.

2. С 2026 года для назначения пенсии по старости требуется не менее 15 лет страхового стажа, 30 пенсионных баллов и достижение возраста 59 лет для женщин и 64 лет для мужчин.

3. В стаж не включаются периоды учёбы после 1 января 2002 года, неофициальная работа, отпуска без сохранения зарплаты и периоды, уже учтённые за рубежом.

4. Подтверждение стажа осуществляется документами работодателя до регистрации в системе учёта и сведениями персонифицированного учёта после регистрации. Социальный фонд России вправе самостоятельно запрашивать необходимые документы.

Ссылки

статья 3 Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»

статья 8 Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»

статья 11 Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»

статья 12 Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»

статья 13 Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»

статья 14 Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»

приложение № 3 к Федеральному закону от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях»

Федеральный закон от 28.11.2025 № 443-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон „О страховых пенсиях“»

Постановление Правительства РФ от 02.10.2014 № 1015 «Об утверждении Правил подсчёта и подтверждения страхового стажа для установления страховых пенсий»

Постановление Правительства РФ от 16.07.2014 № 665 «О списках работ, производств, профессий, должностей, специальностей и учреждений (организаций), с учётом которых досрочно назначается страховая пенсия по старости»

Приказ Минтруда России от 19.02.2026 № 77н «Об утверждении перечня документов, необходимых для установления страховой пенсии…»

Письмо Минтруда России от 26.02.2026 № 14-6/ООГ-734