Шестидневная рабочая неделя — один из законных режимов рабочего времени, предусмотренных Трудовым кодексом Российской Федерации (ТК РФ). Этот режим предполагает работу шесть дней в неделю с одним выходным днем, как правило, воскресеньем. В статье рассмотрим основные нормы и особенности шестидневной рабочей недели, а также правила распределения рабочего времени и ограничения, действующие в 2026 году.

1. Понятие и правовая основа шестидневной рабочей недели
   ТК РФ допускает шестидневную рабочую неделю наряду с пятидневной и режимом со скользящими выходными днями. При этом шестидневная неделя не является сокращённым или особым режимом, а представляет собой вариант распределения нормальной продолжительности рабочего времени. Вне зависимости от выбранного режима предельная норма рабочего времени составляет 40 часов в неделю.

2. Распределение рабочего времени при шестидневной неделе
   При шестидневной рабочей неделе рабочими считаются шесть дней, обычно с понедельника по субботу, а седьмой день — выходной (обычно воскресенье). ТК РФ не устанавливает фиксированную продолжительность ежедневной работы, однако вводит следующие ограничения:
   суммарная продолжительность работы за неделю не должна превышать 40 часов;
   рабочий день в субботу (накануне выходного) не может превышать 5 часов;
   накануне нерабочего праздничного дня рабочий день сокращается на 1 час.

Таким образом, если суббота — сокращённый день (не более 5 часов), то оставшиеся пять рабочих дней не могут превышать в сумме 35 часов, что в среднем составляет 7 часов в день. Возможны и иные варианты распределения времени в течение недели, но с обязательным соблюдением недельного лимита и правил по субботе.

1. Особенности исчисления нормы рабочего времени
   Норма рабочего времени при шестидневной неделе рассчитывается по тем же правилам, что и при пятидневной. Методика, утверждённая Минздравсоцразвития, основывается на расчётном графике пятидневной недели, что соответствует требованиям ТК РФ, поскольку итоговая годовая норма рабочего времени одинакова для всех режимов. Для практического расчёта месячной нормы при шестидневной неделе рекомендуется:
   исходить из 40-часовой рабочей недели;
   вычитать часы, приходящиеся на предпраздничные сокращённые дни;
   учитывать ограничение рабочего времени в субботу (не более 5 часов).

2. Сокращённая продолжительность рабочего времени
   Для некоторых категорий работников установлены сокращённые нормы рабочего времени, которые применяются и при шестидневной неделе:
   работники до 16 лет — не более 24 часов в неделю;
   работники в возрасте от 16 до 18 лет — не более 35 часов в неделю;
   инвалиды I и II групп — не более 35 часов в неделю;
   работники, занятые на вредных производствах (3–4 степени вредности) — не более 36 часов в неделю.

При шестидневной неделе для таких работников пропорционально уменьшается ежедневная продолжительность работы, при этом правило о сокращённом субботнем дне (не более 5 часов) сохраняется, если это не нарушает недельный лимит.

1. Сверхурочная работа при шестидневной неделе
   Сверхурочная работа допускается только по инициативе работодателя и с соблюдением установленных ограничений:
   не более 4 часов в течение двух дней подряд;
   не более 120 часов в год.

При шестидневной неделе сверхурочными считаются часы, отработанные сверх установленной ежедневной нормы (например, более 7 часов в будний день или более 5 часов в субботу). Такая работа оплачивается в повышенном размере.

1. Практические рекомендации для работодателя
   При введении шестидневной рабочей недели работодателю необходимо:
   закрепить режим в правилах внутреннего трудового распорядка или коллективном договоре;
   отразить конкретную продолжительность ежедневной работы в трудовом договоре, если она отличается от общих правил;
   обеспечить еженедельный непрерывный отдых не менее 42 часов;
   вести точный учёт фактически отработанного времени;
   соблюдать лимиты сверхурочной работы и обеспечивать её повышенную оплату.

Итоговый ответ
Шестидневная рабочая неделя — это законный режим рабочего времени с предельной продолжительностью работы 40 часов в неделю и одним выходным днём, обычно воскресеньем. Продолжительность ежедневной работы законом не установлена жёстко, но действуют обязательные ограничения: в субботу не более 5 часов, а накануне праздников — сокращение рабочего дня на 1 час. Для работников с сокращённой нормой времени лимиты уменьшаются пропорционально. Сверхурочная работа допускается с соблюдением лимитов и оплачивается в повышенном размере. Режим шестидневной недели должен быть закреплён локальными актами работодателя, при этом работнику гарантируется еженедельный непрерывный отдых не менее 42 часов.

Ссылки
Статья 91 Трудового кодекса Российской Федерации от 30 декабря 2001 г. № 197-ФЗ
Статья 92 Трудового кодекса Российской Федерации от 30 декабря 2001 г. № 197-ФЗ
Статья 95 Трудового кодекса Российской Федерации от 30 декабря 2001 г. № 197-ФЗ
Статья 99 Трудового кодекса Российской Федерации от 30 декабря 2001 г. № 197-ФЗ
Статья 100 Трудового кодекса Российской Федерации от 30 декабря 2001 г. № 197-ФЗ
Статья 110 Трудового кодекса Российской Федерации от 30 декабря 2001 г. № 197-ФЗ
Статья 111 Трудового кодекса Российской Федерации от 30 декабря 2001 г. № 197-ФЗ
Статья 152 Трудового кодекса Российской Федерации от 30 декабря 2001 г. № 197-ФЗ
Приказ Минздравсоцразвития России от 13 августа 2009 г. № 588н
Решение Верховного Суда РФ от 29 сентября 2006 г. № ГКПИ06-963